左牙牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式改善。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙缝残留食物,每日用温盐水漱口3-4次。生理性刺激引起的肿胀通常24小时内缓解。
冰袋包裹毛巾后外敷肿痛部位,每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻炎症反应,适合创伤或物理刺激导致的肿胀。
细菌感染时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。牙龈炎多伴随刷牙出血,智齿冠周炎常伴张口受限。
顽固性肿痛需口腔科进行牙周刮治或阻生齿拔除。深龋或根尖周炎可能引发瘘管,需根管治疗消除病灶。
避免进食过硬过烫食物,保持每日两次巴氏刷牙法。持续肿痛超过三天或伴随发热需及时就医。