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臀部肌肉疼痛是什么原因

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臀部肌肉疼痛是什么原因

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

臀部肌肉疼痛可能由肌肉拉伤、坐骨神经痛、髋关节病变、骶髂关节炎等原因引起。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致臀部肌肉拉伤，表现为局部疼痛和活动受限，可通过休息、冷敷和轻柔拉伸缓解。
2、坐骨神经痛
腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，引发臀部放射性疼痛，需结合物理治疗和药物缓解神经压迫。
3、髋关节病变
骨关节炎或股骨头坏死等髋关节疾病会引发臀部深层钝痛，可通过关节腔注射或置换手术改善症状。
4、骶髂关节炎
强直性脊柱炎或创伤导致的骶髂关节炎症，表现为臀部持续性酸痛，需抗炎药物配合康复训练控制病情。
建议避免久坐久站，适当进行臀部肌肉强化训练，疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木时应及时就医。

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