乳腺癌放疗期间应注意皮肤保护、饮食调理、血象监测和功能锻炼四个方面。放疗是乳腺癌综合治疗的重要手段,做好日常管理有助于减轻不良反应、提高生活质量。
放疗区域皮肤会出现红斑、干燥、脱屑甚至破溃,需穿着宽松纯棉衣物,避免摩擦和搔抓,洗澡时水温不宜过高,不使用刺激性沐浴产品。
放疗期间易出现食欲下降、口干咽痛,建议少量多餐,适当增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋、豆制品,同时多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。
放疗可能引起骨髓抑制导致白细胞、血小板下降,需定期复查血常规,若出现发热、乏力、牙龈出血等表现,及时告知医生处理。
放疗期间坚持患侧上肢循序渐进的功能锻炼,如爬墙运动、梳头动作、手臂旋转等,有助于预防淋巴水肿和肩关节活动受限,锻炼时以不引起疼痛为度。
放疗期间注意休息与活动平衡,保持心情平稳,避免熬夜和过度劳累,出现明显不适时及时与放疗科医生沟通调整方案。