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100到140是高血压吗

病情描述:

100到140是高血压吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

血压100到140毫米汞柱多数属于正常范围或正常高值，主要影响因素有测量时间、情绪状态、身体活动、个体差异。
1、测量时间
晨起或夜间血压偏低，午后稍高属生理波动，无须特殊处理，建议固定时间监测。
2、情绪状态
紧张焦虑可致暂时升高，平静后恢复，需调整心态，避免激动，保持环境安静。
3、身体活动
运动后血压短暂上升，休息后可回落，应避免测前剧烈活动，静坐五分钟再测。
4、个体差异
部分人基础血压偏高但无靶器官损害，若持续超140毫米汞柱需就医评估风险。
日常注意低盐饮食，规律作息，适度运动，定期监测血压，异常时及时咨询医生。

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