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如果得了伤风的感冒了能跑步吗

男，27岁

病情描述:

如果得了伤风的感冒了能跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

伤风感冒期间不建议跑步。感冒时跑步可能加重症状或引发并发症，主要影响因素有免疫系统负担、呼吸道刺激、脱水风险、心脏压力等。
1、免疫负担
跑步会暂时抑制免疫系统功能，延缓感冒恢复。建议感冒期间以休息为主，可进行轻度活动如散步。
2、呼吸道刺激
冷空气和呼吸加快可能刺激发炎的呼吸道，导致咳嗽加重。若必须运动，应选择室内温暖环境。
3、脱水风险
跑步时出汗与感冒发热叠加易导致脱水。需保证充足水分摄入，避免电解质紊乱。
4、心脏压力
病毒感染期间心脏负荷增加，剧烈运动可能诱发心肌炎。出现胸闷、心悸应立即停止运动。
感冒恢复后可逐步恢复运动，初期选择低强度有氧运动，避免受凉并注意补充营养。

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面肌痉挛的鉴别诊断方法有哪些

出现面肌痉挛以后，患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断，也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐，甚至会蔓延到脸部的其他地方，患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。

面肌痉挛是怎么引起的

面肌痉挛可能是面神经刺激、局部神经受到压迫、外伤等情况导致的，需要积极治疗。

什么是继发性面肌痉挛

继发性的面肌痉挛是由于肿瘤或者是血管畸形，压迫到一侧的面神经出入颅的区域，从脑发出的地方引起的面肌痉挛，或者是由于颅内压力高，比如脑积水对局部血管神经造成了压迫，这样的情况叫做继发性的面肌痉挛，是极其少见的。

什么是面肌痉挛

人体之所以会患上面肌痉挛，主要是由于面部神经区长期受到血管的压迫，导致面神经根表面出现局部脱髓鞘的现象。当面神经核因为过度兴奋而产生放电时，就会造成患者的面部肌肉抽搐的情况。面肌痉挛的主要发病人群以女性患者居多。不仅容貌上受到了影响，同时性格也会变的越来越孤单，不愿意与别人进行交流。

小儿面肌痉挛怎么治

小孩患有面肌痉挛时，可以选择中医治疗，比如用天麻、灵芝、天麻钩藤饮等中药辨证治疗；穴位针灸也是一种不错的治疗方法。也可以选择西医治疗，比如用激素类药物、脱水利尿剂、营养神经的药物进行治疗；手术治疗可以实现治愈目的。

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