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手淫过多阳痿了怎么办

男，31岁

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手淫过多阳痿了怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阳痿可能由心理压力、激素失衡、血管功能障碍、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1. 心理压力
长期焦虑或过度自责可能影响性功能，建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2. 激素失衡
睾酮水平低下可能导致勃起障碍，需检测激素水平后补充十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等，同时改善睡眠和营养摄入。
3. 血管问题
阴茎血流不足常与高血压、糖尿病相关，表现为勃起不坚，可使用西地那非、他达拉非等血管扩张剂，并控制基础疾病。
4. 神经损伤
脊髓损伤或盆腔手术可能导致神经传导异常，需联合使用甲钴胺、前列地尔等神经营养药物，严重者需考虑阴茎假体植入术。
日常需减少手淫频率，保持适度运动，增加锌、维生素E等营养素摄入，若症状持续超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊。

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