下巴两侧长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、局部用药、口服药物等方式治疗。痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁皮肤,避免过度摩擦或挤压痘痘,有助于减少细菌滋生和炎症加重。
减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,乳制品可能诱发痤疮需适量控制。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢,过氧化苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝胶缓解炎症。
顽固性痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染,螺内酯调节雄激素水平,异维A酸胶囊控制皮脂分泌。
建议避免熬夜及精神压力,月经期激素变化可能加重症状,若痘痘持续增多或形成囊肿需及时就医。