小宝宝通常在6-8个月开始出现认生表现,认生行为的发展与认知能力提升、陌生人焦虑形成、社交经验积累、家庭环境刺激等因素相关。
6个月后婴儿逐渐具备面孔识别能力,能区分熟悉与陌生面孔。家长可通过多与宝宝进行面部互动游戏,帮助建立安全感。
8-12个月是分离焦虑高峰期,表现为抗拒陌生人接近。家长需保持陪伴,避免强行让陌生人接触宝宝。
接触人群单一的宝宝更易认生。建议家长逐步带宝宝接触新环境,每次接触1-2位陌生人,时间不超过15分钟。
过度保护或缺乏社交机会会加重认生反应。可创造安全环境让宝宝观察陌生人互动,如亲子早教课程。
认生是正常发育阶段的表现,家长应避免焦虑,通过渐进式社交训练帮助宝宝适应,若3岁后仍存在严重社交回避需就医评估。