两个月宝宝鼻塞可通过清理鼻腔、调整环境湿度、抬高头部体位、使用生理盐水滴鼻等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、体位不当、轻微感冒等原因引起。
家长需使用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除鼻腔分泌物,操作时注意避免损伤鼻黏膜,每日重复进行1-2次。
建议家长使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免空调直吹,干燥季节可在浴室制造蒸汽环境帮助缓解鼻塞。
哺乳后让宝宝保持15度头高脚低位,睡眠时用毛巾垫高婴儿床头部,有助于减轻鼻腔充血。
遵医嘱使用0.9%氯化钠滴鼻液软化分泌物,每次1-2滴,配合吸鼻器使用效果更佳,禁止自行使用减充血剂。
若鼻塞伴随发热、拒奶或呼吸困难,家长需立即带宝宝就诊儿科,避免延误治疗时机。日常哺乳后注意拍嗝,定期清洁婴儿用品减少刺激物接触。