月经期间不建议同房。经期同房可能增加感染风险、加重不适感或引发子宫内膜异位症,建议经期结束后再恢复性生活。
1、感染风险
经期宫颈口扩张,同房易将细菌带入生殖道,可能引发盆腔炎等感染。需注意清洁卫生,出现发热或异常分泌物应及时就医。
2、身体不适
经期子宫收缩敏感,同房可能加重痛经或腰酸症状。可通过热敷缓解不适,避免剧烈运动。
3、疾病风险
经血逆流可能增加子宫内膜异位症概率,表现为继发性痛经或不孕。若出现异常疼痛需妇科检查。
4、心理影响
部分女性经期性欲降低,强行同房可能造成心理压力。建议伴侣充分沟通,尊重身体感受。
经期应保持外阴清洁,避免盆浴和游泳,饮食注意补充铁质和优质蛋白,适当休息有助于身体恢复。