同房久不射精可通过心理疏导、调整性生活方式、药物治疗及原发疾病管理等方式改善。该症状可能由心理压力、性技巧不当、慢性前列腺炎或糖尿病神经病变等原因引起。
焦虑或伴侣关系紧张可能导致射精延迟,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,无须药物干预。
减少刻意延长性行为时间,避免过度刺激中断,可通过自然节律改善射精控制,属于非医疗干预措施。
慢性前列腺炎可能引发射精障碍,表现为会阴胀痛伴排尿异常。可遵医嘱使用坦索罗辛、左氧氟沙星或塞来昔布等药物。
糖尿病周围神经病变可能导致射精功能异常,常伴肢体麻木。需控制血糖并配合甲钴胺、依帕司他等神经营养药物。
日常避免过度疲劳,适量补充锌元素与维生素E,若症状持续超过三个月需就诊泌尿外科或男科排查器质性疾病。