一到夏天就起荨麻疹可通过避免高温刺激、保持皮肤清洁、口服抗组胺药物、局部冷敷等方式缓解。荨麻疹通常由紫外线过敏、汗液刺激、胆碱能性荨麻疹、食物过敏等原因引起。
减少日晒和高温环境暴露,选择透气衣物,出汗后及时擦干。生理性因素引起的荨麻疹无需用药,以物理防护为主。
每日用温水清洗皮肤,避免使用刺激性洗剂。汗液中的盐分和细菌可能诱发皮肤炎症反应,需保持汗腺通畅。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药。这类药物通过阻断组胺受体缓解瘙痒和风团,适用于胆碱能性荨麻疹等病理性因素。
用冷毛巾敷患处可收缩血管减轻肿胀,每次不超过15分钟。避免抓挠导致皮肤破损感染,严重时需配合外用炉甘石洗剂。
夏季注意补充维生素C和钙质,避免食用海鲜等易致敏食物,空调温度建议维持在26度左右降低出汗概率。