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髌骨骨折的恢复的注意事项有哪些

女，35岁

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髌骨骨折的恢复的注意事项有哪些

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

髌骨骨折恢复需注意固定保护、功能锻炼、药物辅助、定期复查四个方面。
1、固定保护
骨折初期需使用支具或护膝严格固定，避免膝关节屈伸活动，防止骨折移位。卧床时抬高患肢有助于减轻肿胀。
2、功能锻炼
拆除固定后应在康复师指导下进行渐进式训练，包括直腿抬高、踝泵运动等长收缩等，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
3、药物辅助
可遵医嘱使用骨肽注射液、接骨七厘片、碳酸钙D3片等药物促进骨愈合，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠。
4、定期复查
每月需进行X线检查评估骨折愈合情况，根据骨痂形成程度调整康复方案，发现异常需及时处理。
恢复期间保持高钙饮食，适当补充维生素D，避免剧烈运动及膝关节负重，戒烟戒酒以促进骨骼修复。

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