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胫骨骨折吃什么食疗

女，29岁

病情描述:

胫骨骨折吃什么食疗

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

若出现胫骨骨折，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼愈合，增强骨骼强度。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于骨骼修复和钙质吸收。
3、西蓝花
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和整体营养补充。
4、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的钙和铁，有助于骨骼修复和预防贫血。
二、药物
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片用于补充钙和维生素D，有助于骨骼修复和预防骨质疏松。
2、阿法骨化醇软胶囊
阿法骨化醇软胶囊促进钙的吸收和利用，有助于骨骼愈合和强化。
3、骨肽片
骨肽片含有骨肽成分，有助于促进骨折愈合和骨骼修复。
骨折恢复期间应避免剧烈运动，保持均衡饮食，定期复查，确保骨折愈合情况良好。

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