脸上总是长粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关,可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
青春期或油性肤质人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺、水杨酸的洁面产品,避免高糖高脂饮食。
毛囊口角质细胞过度堆积会导致毛孔堵塞。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶调节角质代谢,配合果酸类护肤品辅助剥脱。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应,表现为红肿粉刺。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物,严重时需口服多西环素。
经期前或内分泌紊乱时雄激素升高刺激皮脂分泌。伴有月经不调者需排查多囊卵巢综合征,必要时在医生指导下使用短效避孕药调节激素。
日常注意避免用手挤压粉刺,选择无油配方的防晒产品,保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若粉刺反复发作或出现囊肿结节,建议及时就诊皮肤科。