治疗肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善。肛裂通常由便秘、分娩损伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,能缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环,减轻疼痛和促进裂口愈合。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛,或使用利多卡因凝胶等局部麻醉药物止痛。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌切开术等手术方式,手术需由专业肛肠外科医生评估后实施。
日常应保持规律排便习惯,避免久坐久站,若症状持续或加重应及时就医复查。