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阴道菌群失调怎么办

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阴道菌群失调怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

阴道菌群失调可通过调整生活习惯、补充益生菌、药物治疗、中医调理等方式改善。通常由频繁冲洗阴道、滥用抗生素、激素水平变化、免疫力下降等原因引起。
1、调整生活习惯
避免过度清洗阴道，选择透气棉质内裤，减少久坐和穿紧身裤。保持规律作息，适当运动有助于增强免疫力。
2、补充益生菌
可食用含乳酸菌的酸奶或医生推荐的阴道益生菌制剂。益生菌有助于恢复阴道微生态平衡，抑制有害菌生长。
3、药物治疗
可能与细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等感染有关，通常表现为白带异常、外阴瘙痒等症状。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、乳酸菌阴道胶囊等药物。
4、中医调理
中医认为与湿热下注、脾虚湿盛有关，可通过中药熏洗、针灸等方式改善体质。需在专业中医师指导下进行辨证施治。
日常注意个人卫生，避免频繁使用护垫，饮食宜清淡，适当补充富含维生素的食物。症状持续或加重应及时就医检查。

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