痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式干预。
原发性痛经多与前列腺素分泌过多相关,母亲有痛经史者概率较高。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药。
经期盆腔血管受冷收缩导致缺血疼痛。可用热水袋热敷下腹部,避免进食冷饮及接触冷水。
焦虑紧张会加重子宫平滑肌痉挛。可通过冥想、腹式呼吸等放松训练缓解症状。
异位内膜组织引发炎症反应,常伴随性交痛和不孕。需通过腹腔镜手术清除病灶,或使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制雌激素。
日常保持适度运动,经期可饮用姜茶暖宫,若疼痛持续加重或出现非经期出血应及时就诊。