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秋燥皮肤干燥吃什么食物比较好

女，37岁 2020-12-10 18:07

病情描述:

秋燥皮肤干燥吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马莉副主任医师宁波市第二人民医院 2020-12-10 18:58

皮肤干燥的是不适合服用燥热性质的食物的，平时可以进食一些苹果、梨、柿子、李子、柑橘、葡萄、薏米、莲子、红豆等，进食多样化，不偏食，不吃零食，多喝水，有助于秋季保健，建议要注意多喝水，保证一定的睡眠时间。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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