权威问答
血糖高一直降不下来可通过调整饮食结构、增加运动量、口服降糖药物、胰岛素治疗等方式控制。血糖持续升高通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰岛功能衰退等原因引起。
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，每日主食控制在合理范围，增加蔬菜和优质蛋白比例。
每周进行有氧运动和抗阻训练，运动强度循序渐进，避免久坐不动，运动有助于提高胰岛素敏感性。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。
对于胰岛功能严重衰退患者，需采用基础胰岛素联合餐时胰岛素方案，定期监测血糖调整剂量。
建议定期监测血糖变化，记录饮食和运动情况，及时与医生沟通调整治疗方案，避免自行增减药物。
2025-09-25
2025-11-14
