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去眼袋简单的方法有哪些

男，45岁

病情描述:

去眼袋简单的方法有哪些

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

去眼袋可通过冷敷、调整睡眠、眼部按摩、局部用药等方式改善。眼袋形成主要与熬夜、衰老、过敏、遗传等因素有关。
1、冷敷
冷敷能收缩血管减轻水肿，适合熬夜或短期用眼过度导致的眼袋。可用冷藏茶包或冷毛巾敷眼10分钟，每日重复进行。
2、调整睡眠
长期睡眠不足会导致眼周血液循环障碍，建议保持7-8小时规律睡眠，避免睡前大量饮水。
3、眼部按摩
沿眼眶骨轻柔按压促进淋巴回流，配合维生素E乳膏效果更佳。注意手法需轻柔，避免拉扯皮肤。
4、局部用药
含咖啡因的眼霜可改善微循环，氨甲环酸外用制剂能减少色素沉着，严重者可遵医嘱注射透明质酸酶。
日常注意防晒并补充维生素C，避免用力揉搓眼睛。若眼袋伴随红肿痒痛需排查过敏性结膜炎。

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