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怀孕初期感冒鼻子不通怎么办

女，57岁

病情描述:

怀孕初期感冒鼻子不通怎么办

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕初期感冒鼻子不通可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部睡眠、饮用温水等方式缓解。该症状通常由激素变化、免疫力下降、病毒感染、过敏性鼻炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻鼻黏膜水肿。该方法安全无药物成分，适合孕妇日常护理。
2、蒸汽吸入
吸入40℃左右热水蒸汽能湿润鼻腔，缓解鼻塞。可在面部距离热水20厘米处用毛巾遮盖头部，避免烫伤。
3、抬高头部睡眠
睡眠时垫高枕头15-30度，利用重力作用减少鼻腔充血。建议采用侧卧位，避免平躺加重鼻塞症状。
4、饮用温水
每日饮用1.5-2升温水可稀释呼吸道黏液，保持黏膜湿润。水温以40-50℃为宜，避免刺激胃肠。
孕妇出现持续发热、脓涕或呼吸困难等症状时需及时产科就诊，避免自行服用感冒药。日常保持室内湿度50%-60%，补充维生素C含量高的新鲜水果。

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