权威问答
肾阴阳两虚可通过生活调理、中药治疗、针灸疗法、饮食调整等方式治疗。肾阴阳两虚通常由长期劳累、年老体衰、慢性疾病、先天不足等原因引起。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行温和运动如太极拳或八段锦，有助于调和阴阳平衡。
可能与肾精亏虚、命门火衰等因素有关，通常表现为腰膝酸软、畏寒或潮热等症状。可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。
选择肾俞、关元、三阴交等穴位进行针灸，通过刺激经络调节肾脏功能，需由专业中医师操作。
适量食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等食物，避免生冷辛辣，注意饮食温热适度。
建议定期监测症状变化，治疗期间避免房劳过度，冬季注意腰部保暖，症状持续或加重时应及时复诊。
2025-08-11
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