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石斛煮水喝的功效

病情描述:

石斛煮水喝的功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

石斛煮水喝主要有滋阴清热、益胃生津、明目强腰、增强免疫等功效，适合阴虚体质人群适量饮用。
1、滋阴清热
有助于缓解午后低热、手脚心热等虚热症状，调节体内阴阳平衡。
2、益胃生津
能改善口干舌燥、胃部隐痛，促进唾液分泌，缓解胃肠不适感。
3、明目强腰
对视力模糊、腰膝酸软有辅助改善作用，常用于肝肾不足引起的症状。
4、增强免疫
含有多种多糖成分，有助于提升身体抵抗力，减少换季时感冒概率。
日常可搭配麦冬、枸杞等食材煮水，注意脾胃虚寒者须谨慎食用，出现不适及时就医。

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