经期扭到腰怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经期扭到腰怎么治疗

女，17岁

病情描述:

经期扭到腰怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周丹副主任医师北京医院

经期扭到腰可通过热敷、药物止痛、局部按摩、卧床休息等方式治疗。经期腰部扭伤通常由激素水平波动、肌肉松弛、姿势不当、盆腔充血等原因引起。
1、热敷
使用40℃左右热毛巾敷于腰部，每次15分钟，每日重复进行可缓解肌肉痉挛。热敷能促进局部血液循环，减轻盆腔充血导致的腰部坠胀感。
2、药物止痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。这些非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，缓解经期盆腔炎性反应引发的腰痛。
3、局部按摩
沿腰椎两侧竖脊肌轻柔按压，配合精油推拿可放松痉挛肌肉。按摩时避开腹部，避免加重子宫收缩，力度以轻微酸胀为宜。
4、卧床休息
采取侧卧屈膝体位减轻腰椎压力，使用孕妇枕支撑腰部。经期韧带松弛时需减少弯腰动作，避免提重物等加重腰部负荷的行为。
经期建议穿着宽松衣物，适量补充含钙食物如牛奶、豆腐，避免生冷刺激饮食。若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。

相关问题

相关文章

多尿是什么原因

出现多尿的情况，一般都会认为是喝太多的水导致的，当然这也是较为常见的生理性原因引发的多尿。同时还有病急性原因引起的多尿，一是溶质性利尿，指的是为了平衡某种分子或者离子在人体的含量，需要用水分稀释它们的浓度从而造成多尿；其次是水利尿，体现为尿崩症，主要是因为人体激素或者是遗传因素导致的多尿。

怀孕尿黄怎么回事

孕期尿黄，大多数是因为上火的原因引起的，或者是吃了某些东西引起的，还有可能是服用的维生素导致的。孕期喝水的话就会引起上火的现象，有尿黄的表现，这需要女性在饮食上多注意，吃一些胡萝卜、芦笋、甜菜都可以改变尿液颜色，建议在孕期多喝水，多休息，饮食结构合理，多吃新鲜的蔬菜和水果。

平躺着怎么快速解小便

那些卧床的患者需要解决小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要学会自我放松，否则情绪紧张，是无法排便的。其次要不断练习。练习的过程，也是患者不断克服自己的心理障碍的一个过程。倘若的确无法适应，就要借助导尿管了。

更年期潮热怎么调理

更年期潮热也是现在比较普遍的现象，出现更年期潮热一定要注意调养，也要注意调理，日常可以通过饮食进行调理，也可以同药材一同调理，也可以采用一杯凉白开，日常避免烟酒，注意身体的调养，可以日常注意深呼吸，可以排除体内的气体，对于更年期潮热有所缓解。

妇女更年期综合征的表现及调理

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：宫颈白斑、早期乳腺癌、血热崩漏

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：阴道白斑、盆腔炎、外阴湿疹

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：围产保健、胎漏、少腹如扇

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态