权威问答
儿童打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、睡眠姿势不当等因素有关，可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗或手术干预等方式改善。
腺样体肥大会阻塞呼吸道，导致打呼噜，可能伴随张口呼吸或睡眠呼吸暂停。家长需及时带孩子就医，医生可能建议使用鼻用糖皮质激素如布地奈德，或考虑腺样体切除术。
过敏性鼻炎引起鼻塞会导致打呼噜，常伴有流涕或揉鼻动作。家长需保持环境清洁，医生可能开具抗组胺药如氯雷他定或鼻喷激素如糠酸莫米松。
颈部脂肪堆积会压迫气道引发打呼噜。家长需调整孩子饮食结构并增加运动，必要时在营养师指导下控制体重，严重时可咨询医生使用代谢调节药物。
仰卧位易使舌根后坠导致打呼噜。家长可帮助孩子改为侧卧位睡眠，使用专用枕头保持气道通畅，若持续存在需排除其他病理性因素。
建议家长记录孩子打呼噜频率和伴随症状，避免睡前过度兴奋活动，定期进行儿童睡眠质量评估，必要时到耳鼻喉科或睡眠专科就诊。
2025-08-10
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