权威问答
男性性欲减退可能由心理压力、伴侣关系紧张、激素水平异常、慢性疾病等因素引起，可通过心理咨询、激素替代疗法、基础疾病治疗等方式改善。
工作焦虑或情绪抑郁会抑制性欲，建议通过运动减压或寻求心理咨询，无须药物治疗，但伴随失眠可考虑使用帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药。
亲密关系冲突会导致回避性行为，需加强沟通或进行伴侣治疗，若存在勃起功能障碍可配合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
男性更年期或睾丸功能减退导致雄激素不足，表现为性欲下降和疲劳，需检测激素水平后使用十一酸睾酮胶丸或贴剂进行替代治疗。
糖尿病和高血压等疾病会影响性功能，需控制原发病，伴有血管病变时可联合使用阿伐那非或伐地那非改善勃起功能。
保持规律作息和均衡饮食，适度进行深蹲等下肢运动有助于促进睾酮分泌，症状持续超过三个月建议到男科或内分泌科就诊。
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