阴茎勃起不坚可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑抑郁等情绪会抑制勃起功能,建议通过心理咨询缓解压力,严重时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
长期吸烟酗酒会损伤血管功能,需戒烟限酒并保持规律运动,肥胖者需控制体重以改善血流灌注。
可能与动脉硬化、高血压等血管病变有关,常伴夜间勃起减少,可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂。
睾酮水平低下可能导致勃起障碍,需检测性激素水平,必要时补充十一酸睾酮等雄激素制剂。
建议每日进行盆底肌训练,适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,若症状持续需到男科或内分泌科就诊。