宫颈糜烂可通过保持会阴清洁、避免频繁冲洗阴道、定期妇科检查、合理使用药物治疗等方式保养。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择纯棉透气内裤并勤换洗,减少局部摩擦和细菌滋生。
2、避免冲洗
阴道具有自洁功能,频繁冲洗会破坏菌群平衡,加重宫颈炎症,日常仅需清洁外阴即可。
3、定期检查
每年进行一次妇科检查和宫颈癌筛查,通过TCT和HPV检测评估宫颈健康状况,及时发现病变。
4、合理用药
遵医嘱使用保妇康栓、重组人干扰素α2b栓、抗宫炎片等药物控制炎症,禁止自行购买药物使用。
日常避免辛辣刺激饮食,适当补充维生素和优质蛋白,规律作息有助于增强免疫力,促进宫颈修复。