慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、合理用药及定期复查,日常可通过调整生活习惯减少症状发作。
1、避免刺激
远离烟酒、辛辣食物及粉尘等刺激性物质,减少咽喉黏膜损伤。室内可使用加湿器维持空气湿度。
2、咽喉保湿
每日少量多次饮用温水,含服润喉片或淡盐水漱口,有助于缓解咽干咽痒症状。
3、规范用药
遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片或蓝芩口服液等药物,避免自行滥用抗生素。
4、监测病情
若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或颈部肿块,需及时耳鼻喉科就诊排除其他病变。
建议饮食以清淡易消化为主,适量食用雪梨、百合等润肺食材,避免过度用嗓及熬夜。