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吃完辣胃不舒服应该怎么办

女，36岁

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吃完辣胃不舒服应该怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

吃完辣胃不舒服可通过多喝水、喝牛奶、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解。通常由辣椒素刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、多喝水
立即饮用温水稀释胃内辣椒素浓度，水温以40℃左右为宜，可重复进行直至灼烧感减轻。
2、喝牛奶
牛奶中酪蛋白能中和辣椒素，建议饮用200-300毫升全脂牛奶，乳糖不耐受者可选择酸奶。
3、胃黏膜保护剂
硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层，需在医生指导下使用。
4、就医检查
若持续疼痛超过2小时或伴随呕血黑便，可能与胃溃疡、糜烂性胃炎有关，需进行胃镜检查。
日常应避免空腹食辣，进食时搭配淀粉类食物缓冲刺激，长期胃部不适者建议完善幽门螺杆菌检测。

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