鼻炎半夜加重可能与体位改变、夜间温度降低、过敏原接触增加、鼻窦分泌物积聚等因素有关。
平躺时鼻腔充血加重,导致鼻塞症状明显。建议睡觉时抬高床头,使用加湿器保持空气湿润。
夜间气温下降会刺激鼻黏膜血管收缩舒张异常。保持卧室温度稳定在20-24摄氏度有助于缓解症状。
床单被褥中的尘螨、宠物皮屑等过敏原在夜间密切接触可能诱发症状。定期清洗床上用品,使用防螨套可减少刺激。
夜间鼻纤毛运动减弱导致分泌物滞留,可能引发炎症加重。生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物,必要时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等药物。
日常注意保持室内清洁,避免接触已知过敏原,症状持续加重建议及时就诊耳鼻喉科。