半夜手指发麻可能由睡姿压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起,可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
睡眠时手臂受压导致局部血液循环受阻,表现为短暂性麻木。改变睡姿或活动手臂即可缓解,无须特殊治疗。
颈椎退变可能压迫神经根,常伴随颈部酸痛。可服用甲钴胺、布洛芬、塞来昔布等药物,配合颈椎牵引治疗。
腕部正中神经受压导致拇指至无名指麻木,夜间加重。建议使用腕托固定,严重时可注射糖皮质激素或行腕管松解术。
长期高血糖损伤末梢神经,表现为对称性手足麻木。需控制血糖并服用依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等神经营养药物。
避免睡前过度使用手机电脑,注意保持四肢温暖,若症状反复出现建议就医排查病因。