总是长痘痘可通过调整饮食、规律作息、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入,避免乳制品刺激,增加蔬菜水果和全谷物摄入,有助于减少皮脂分泌。
保证充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,维持正常内分泌功能,减少激素波动对皮肤的影响。
痤疮可能与毛囊堵塞、细菌感染等因素有关,通常表现为粉刺、红肿等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
中重度痤疮可能与激素异常、炎症反应等因素有关,通常表现为囊肿、瘢痕等症状。可遵医嘱使用多西环素、异维A酸、螺内酯等药物。
保持皮肤清洁,避免用手挤压痘痘,选择温和无刺激的护肤品,必要时及时就医进行专业治疗。