偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、血管异常、神经功能紊乱等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少酒精、咖啡因摄入,记录头痛日记识别诱因。
发作期冷敷前额或颈部,进行穴位按摩,可选择风池穴、太阳穴等部位按压缓解疼痛。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度发作可用曲坦类药物如舒马曲坦,预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林。
顽固性偏头痛可考虑神经阻滞术或枕大神经减压术,需由神经外科医生评估手术适应证。
偏头痛患者应避免已知诱发因素,发作时保持安静环境,长期频繁发作需神经内科就诊制定个体化方案。