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羊角风怎么保养

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羊角风怎么保养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

切记过饥或过饱，勿暴饮暴食。应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车。

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