脚上磨出水泡可通过消毒处理、保护创面、避免摩擦、预防感染等方式缓解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、长时间行走、皮肤敏感等原因引起。
使用碘伏或生理盐水清洁水泡周围皮肤,避免使用酒精以免刺激创面。小水泡无须刺破,大水泡需由医生无菌操作引流。
覆盖无菌纱布或水泡专用敷料,减少衣物摩擦。避免撕扯表皮,完整皮肤能降低感染概率。
更换宽松透气的鞋袜,减少患处受压。必要时使用硅胶护垫分隔摩擦部位,暂停剧烈运动。
出现红肿热痛需就医,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。糖尿病患者需特别注意足部护理。
恢复期间保持足部干燥清洁,选择棉质吸汗袜,新鞋应逐步适应穿着时长。反复摩擦部位可预先贴敷防护贴。