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女性月经期一般几天

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女性月经期一般几天

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性月经期一般为3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
月经周期受雌激素和孕激素调控，激素分泌异常可能导致经期缩短或延长，规律作息有助于维持激素平衡。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜脱落量影响经期时长，过薄或过厚均可能导致经期异常，超声检查可评估内膜状态。
3、生活习惯
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰月经周期，保持均衡饮食和适度运动有助于经期规律。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能导致经期紊乱，常伴随经量异常或痛经，需通过妇科检查确诊。
经期前后注意保暖，避免生冷饮食，若持续出现经期超过10天或少于2天的情况建议及时就医。

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