牙结石可能由口腔清洁不到位、唾液成分差异、饮食习惯不良、牙周组织病变等原因引起,可通过科学刷牙、使用牙线、定期洗牙、专业龈下刮治等方式处理。
刷牙时间过短或方法不正确,牙缝与牙龈沟内食物残渣长期滞留,与唾液中的矿物质结合钙化形成牙结石。
唾液黏稠度较高或分泌量偏大的人群,口腔内矿物质浓度高,更容易在牙齿表面沉积形成结石。
常吃软黏精细食物或含糖饮料,这类食物易附着于牙面且不易被唾液冲刷,为牙结石形成提供有利条件。
牙结石堆积后刺激牙龈红肿出血,加重牙周炎,而炎症状态下龈沟液分泌增多又加速新结石形成。
日常应坚持早晚刷牙并配合牙线清洁牙缝,每半年到一年进行一次口腔检查与洁治,少吃黏性甜食,多食用富含膳食纤维的蔬菜水果帮助清洁牙面。