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怎样才能知道是不是得了高血压

病情描述:

怎样才能知道是不是得了高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

判断是否患高血压主要依靠多次规范测量血压，关键依据有诊室测量、家庭自测、动态监测、症状观察。
1、诊室测量
由医护人员在安静环境下测量，非同日三次收缩压超一百四十或舒张压超九十可确诊。
2、家庭自测
患者在家自行测量，平均值超过一百三十五比八十五毫米汞柱提示可能存在高血压问题。
3、动态监测
佩戴仪器记录全天血压，二十四小时平均值超标能排除白大衣高血压并发现隐匿性高血压。
4、症状观察
早期常无明显表现，严重时出现头晕头痛，但不可仅凭感觉判断，必须以血压数值为准。
建议低盐饮食，控制体重，适度运动，戒烟限酒，定期监测血压并遵医嘱进行规范管理。

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