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治疗月经不调的方法

女，30岁

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治疗月经不调的方法

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经不调可通过调整生活方式、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、器质性疾病、精神压力、营养不良等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。减少咖啡因和酒精摄入，均衡饮食，增加富含铁和维生素的食物。
2、中药调理
中医认为月经不调与气血不足、肝郁气滞有关，可使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸等中成药调理，需在中医师指导下服用。
3、激素治疗
对于内分泌紊乱引起的月经不调，医生可能会开具炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类药物调节月经周期。
4、手术治疗
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病导致的月经不调，可能需要进行宫腔镜手术、子宫肌瘤剔除术等手术治疗。
建议记录月经周期，定期妇科检查，保持心情愉悦，避免过度节食或剧烈运动，发现问题及时就医。

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