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如何预防小孩夏季感冒

男，44岁

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如何预防小孩夏季感冒

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

预防小孩夏季感冒可通过保持室内通风、合理使用空调、注意个人卫生、增强免疫力等方式实现。夏季感冒通常由温差过大、病毒传播、免疫力低下、饮食不当等原因引起。
1、保持通风
室内空气流通有助于降低病毒浓度，建议每日开窗通风多次，避免长时间密闭环境。
2、空调使用
空调温度不宜过低，建议设定在26度左右，避免冷风直吹，定时清洁空调滤网减少病菌滋生。
3、个人卫生
家长需督促孩子勤洗手，尤其在进食前和外出后，避免用手触摸口鼻眼等部位。
4、增强免疫
保证充足睡眠，适当补充维生素C，可食用猕猴桃、橙子等水果，必要时遵医嘱使用匹多莫德等免疫调节剂。
夏季注意及时擦干汗液，避免冷饮过量，出现发热咳嗽等症状应及时就医。

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