口腔干涩无法通过单一方法彻底解决,需根据具体原因采取针对性措施。常见缓解方式包括增加饮水、使用人工唾液、调整药物、治疗原发病等。
1、增加饮水
每日少量多次饮用温水,保持口腔湿润,避免饮用含糖或咖啡因饮料加重脱水。
2、人工唾液
含羧甲基纤维素钠的人工唾液喷雾可暂时缓解干燥感,适合唾液分泌减少者短期使用。
3、药物调整
部分抗抑郁药、降压药可能引起口干副作用,需在医生指导下评估是否调整用药方案。
4、原发病治疗
干燥综合征、糖尿病等疾病可能导致顽固性口干,需通过免疫调节、血糖控制等对因治疗。
长期口腔干涩者建议就诊排查系统性疾病,日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免吸烟饮酒等加重症状的行为。