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牙质不好用什么牙膏好

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牙质不好用什么牙膏好

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙质不好可以选择含氟牙膏、抗敏感牙膏、修复牙釉质牙膏、草本护龈牙膏等类型，也可遵医嘱使用氟化钠甘油、丁硼乳膏、复方氯己定含漱液等药物辅助治疗。建议及时就医明确牙质受损原因，在医生指导下选择针对性护理方案。
1、含氟牙膏
含氟化钠或单氟磷酸钠成分，能促进牙釉质再矿化，预防龋齿。适用于牙釉质发育不全或浅表脱矿者，使用时注意避免吞咽。
2、抗敏感牙膏
含硝酸钾或氯化锶等成分，可封闭牙本质小管，缓解冷热刺激痛。适合牙本质暴露导致的敏感，需持续使用才能见效。
3、修复牙釉质牙膏
含羟基磷灰石或生物活性玻璃成分，能模拟天然牙釉质结构进行微修复。对轻微牙釉质磨损有效，但无法逆转严重缺损。
4、草本护龈牙膏
含金银花、黄芩等抗炎成分，适合伴随牙龈萎缩的牙根暴露问题。需配合软毛牙刷避免机械刺激，不能替代牙周治疗。
日常建议使用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙；减少碳酸饮料摄入；每半年进行专业涂氟或牙齿检查，严重缺损需考虑树脂填充或嵌体修复。

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