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20岁就开始脱发怎么办

男，48岁

病情描述:

20岁就开始脱发怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

20岁脱发可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、植发手术等方式治疗。脱发通常由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜会导致内分泌紊乱，加重脱发。建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠时间。
2、改善饮食
缺乏蛋白质、铁元素等营养素会影响头发生长。可多食用鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含营养的食物。
3、药物治疗
雄激素性脱发可能与毛囊对雄激素敏感有关，表现为前额发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物。
4、植发手术
毛囊永久性坏死可能与瘢痕性脱发有关，表现为局部毛发不再生长。可考虑毛囊单位移植术、FUE无痕植发等手术方式。
建议避免过度烫染头发，减少使用高温吹风机，保持头皮清洁。若脱发持续加重，应及时就医检查。

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