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姜糖片有什么作用

男，25岁

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姜糖片有什么作用

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彭敏副主任医师山东省立医院

姜糖片具有温中散寒、缓解恶心呕吐、促进血液循环、辅助改善风寒感冒症状等作用。适量食用有助于缓解轻度胃肠不适，但需注意避免过量。
1、温中散寒
生姜中的姜辣素可刺激胃肠黏膜，促进消化液分泌，适合胃寒引起的腹痛腹泻。红糖能补充能量，协同增强温补效果。
2、缓解恶心
姜烯酚等成分通过抑制5-HT3受体减轻妊娠呕吐、晕车等恶心症状。咀嚼姜糖片比直接食用生姜更易接受。
3、促进循环
生姜提取物可扩张外周血管，改善手脚冰凉。糖分提供快速能量，适合低血糖或寒冷环境食用。
4、辅助抗感冒
姜酚具有轻度抗炎作用，红糖可缓解咽喉不适。对风寒型感冒初期头痛鼻塞有缓解效果。
阴虚火旺或糖尿病患者应慎用，出现口腔溃疡、胃灼热等不适需停用。风寒感冒症状持续或加重应及时就医。

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