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下巴长痘痘了怎么办

男，56岁

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下巴长痘痘了怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

下巴长痘痘可通过清洁护理、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、内分泌失调、细菌感染、毛囊角化异常等因素有关。
1、清洁护理
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免用手挤压痘痘，可选择含水杨酸或茶树精油的护肤品辅助控油。
2、调节饮食
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含锌元素和维生素A的食物如牡蛎、胡萝卜，保持每日饮水超过1500毫升。
3、药物治疗
细菌感染引起的炎症痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗菌药物。
4、医美干预
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗或果酸换肤，伴有囊肿结节时需由医生评估是否进行局部注射或引流处理。
建议保持规律作息避免熬夜，经期前加重者可记录痘痘周期变化，持续超过3个月未改善需就诊皮肤科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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