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腱鞘炎用什么方法治更好呢

女，35岁

病情描述:

腱鞘炎用什么方法治更好呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期建议完全休息2-3周。
2、物理治疗
热敷可促进血液循环，超声波治疗能缓解组织粘连。每日热敷15-20分钟，温度不超过45℃为宜。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，外用扶他林软膏减轻局部肿胀。需在医生指导下使用。
4、局部封闭治疗
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内糖皮质激素注射，常用药物为曲安奈德与利多卡因混合液。
日常生活中注意保持正确姿势，避免长时间重复单一动作，工作间隙适当活动手腕关节。若症状持续加重需及时就医评估手术指征。

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