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吃一些蒜的功效与作用

男，21岁

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吃一些蒜的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

大蒜具有抗菌消炎、调节血脂、增强免疫、抗氧化等功效与作用，适量食用有助于预防心血管疾病和感染性疾病。
1、抗菌消炎
大蒜中的大蒜素对多种细菌、真菌和病毒有抑制作用，能帮助缓解呼吸道感染和胃肠炎症状。
2、调节血脂
大蒜可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，减少动脉粥样硬化风险，适合高血脂人群食用。
3、增强免疫
大蒜含有的硫化物能激活免疫细胞功能，提高机体对病原体的防御能力，预防季节性感冒。
4、抗氧化
大蒜中的多酚类物质能清除自由基，延缓细胞衰老，对预防癌症和老年痴呆有一定辅助作用。
建议将大蒜捣碎后静置10分钟再食用以保留活性成分，胃肠敏感者应控制摄入量，避免空腹食用。

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慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性结肠炎便血怎么办

慢性结肠炎便血在治疗方法上利用中、西药保留灌肠治疗，一般要选择抗炎的药物在肠道分布浓度比较高的药物，可以口服补裨益肠丸和庆大霉素颗粒。由于腹泻便血，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。患者应饮食清淡营养均衡，注意休息。

治疗慢性结肠炎的方法有哪些

慢性结肠炎这种疾病的治疗方法，首先可以使用西医治疗，包括使用一些甲硝哒唑等药物进行感染治疗；其次，可以使用一些诸如肾上腺皮质激素等进行激素治疗；再者还可以使用免疫抑制药以及保留灌肠治疗；最后，还可以使用中药治疗。

慢性结肠炎患者的饮食禁忌

慢性结肠炎的出现跟很多因素有关系，最好是注意饮食，还要养成好的习惯，这样可以控制病情，最好不要吃生冷瓜果食物，还要拒绝暴饮暴食，最好是淡易消化的食物为主，这样会对疾病的控制有好处。

慢性结肠炎饮食应注意什么

慢性结肠炎患者日常饮食应当注意：慎食不易吸收的粗纤维食物、禁食生冷的食物、禁食油腻的食物、慎食海鲜类食物、禁食辛辣、刺激的食物、禁止饮酒或碳酸类饮料。与此同时患者还应当积极配合药物方面的治疗。

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