哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日建议饮用超过2000毫升液体,可适量饮用蜂蜜柠檬水或姜茶缓解咽喉不适。
体温低于38.5℃时可使用退热贴或温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位,避免酒精擦浴刺激婴儿。
哺乳期可选对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等L1级安全药物,用药后建议间隔4小时再哺乳,使用前需咨询医生。
感冒症状严重时可暂时挤出母乳喂养,佩戴口罩避免飞沫传播,保持室内通风并减少与婴儿密切接触。
哺乳期间出现持续高热、脓痰等症状应及时就诊,哺乳前清洁双手及乳房,饮食注意补充维生素C和优质蛋白。